新規体験レッスン、7月から受付再開させていただきます!

ご検討頂いていました皆様、大変お待たせいたしました。
7月より、新規体験レッスンの受付を再開させていただく準備が整いました。

ご自身と丁寧に向き合いたい方、ご自分の価値を見出したい方、との出会いを楽しみにしております。

体験レッスン申し込みはこちら

あなただけの体のために。選ぼう、ピラティス。

ピラティススタジオShinでは、

これまで運動が長く続かなかった経験がある、女性たちの”運動継続率”を上げ、

自分の体に自信を持って頂くことを、目指しています。


ピラティススタジオShin代表

PILATES JAPAN BASIC MATマスタートレーナー

Harukaです。


5月も後半です。

全国的に梅雨入りが早いみたいですね。


夏も早く来るのかな?

今からワクワクしています。


夏に向けて、どんな準備をしていますか?

旅行や外出など、自由に行ける日が夏には来ることを願って。

頭の中だけでも、

「あの場所に行ってみたいなあ~」

「あの場所に行ったらあれを食べたいなあ~」

「夏にはあのことにチャレンジしてみたいなあ~」

と考える。


つまり、妄想です。


妄想が脳にいいこと、というのは、研究でも出ているみたいです。

脳の中にあるいくつかのお部屋の活動が活発になるみたいですよ。


脳のためにも、是非妄想しましょ(*^-^*)



GWのお休みが明け、梅雨に近づき、体はいかがですか?

「なんとなく疲れが取れない。。。」

そんなお声も聞こえてきます。





疲れを取るために、お休みの日や家事の合間の一息時間、どんな風に過ごしていますか?


日ごろ、家族のため、仕事のため、精一杯誰かのために過ごしている、あなたは、自分の体のために何をしてあげていますか?



Shinに集まる女性たちは皆さん、日ごろ誰かや何かのための時間を多く過ごされています。

普段は、自分の体や心のために時間を取ることが難しい、方々です。


とあるメンバー様が仰っていました。

「ここは、わたしだけの場所なの。」と。


嬉しいお言葉です。


また別の方も、

「ここで体を整えると一週間、また頑張ろうって思える」と。


とても嬉しいお言葉です。



皆さん、ご自身の大切な体のために、ピラティススタジオShinを選んでくださり、ありがとうございます。



Shinのインストラクターは、皆それぞれ個性があり、自分なりにピラティスに向き合い続けています。

ピラティスを通して、自分の体に向き合い続けています。

体に向き合い続けるインストラクターだからこそ、伝えられる内容があります。


その内容も、インストラクターで色があります。

カラーがあるからこそ、今のShinがあります。


インストラクターそれぞれが持つカラーは違いますが、そのカラーを出すためにもっているパレットは同じです。


「今頑張っている女性たちを応援したい」その気持ちのパレットは共通です。


わたしたちがスタジオで待っています。




お読みいただき、ありがとうございまいした。

ピラティススタジオShin

代表 Haruka



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