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インストラクター紹介

初めまして、ピラティススタジオShin 代表 金原晴香きんぱらはるかです。


埼玉県川口市出身です。

趣味は、お酒を飲むこと(居心地がよく、ゆっくり飲めるお店を日々探しています)、

ネット動画アプリでドラマを見ること(最近は、台湾ドラマにハマっています。)

旅行も大好きです。


ピラティスインストラクターになり、5年。

都内各地の、ピラティススタジオに勤務し、毎週20本近くのレッスンを担当しながら、お客様の身体の変化と向き合い続けてきました。


年代、性別、運動歴、生活スタイル、同じ身体の方は誰一人いない。

その中で、その方の身体の悩みを受けとめ、改善していただくために必要なことはなんなのか、日々模索し続けました。


そして、気がつきました。

身体を変えるのは、わたしたちトレーナーでも、施術士でも、お医者様でもない。

お客様ご自身の力だということ、にです。


お客様がカラダに秘めた力は、大きいです。

その力を引き出すための存在が、トレーナーであるということに。

潜在している力を起こすためには、厳しくするわけでも、見守るわけでもないです。

その先の未来、カラダが変わったときの未来を、想像してもらえるようにすること


それが、その方の秘めた力を生み出すために必要なことだと考えます。


このように考えることができるのは、二つの存在があったからです。それは、

変化したわたし自身のカラダ、そして、お客様たち、です。


自身の身体の悩みは、立てなくなるほどの生理痛、極端な手先の冷え、

20代前半にわずらった腰痛でした。

これらは全て、ピラティスを3年して改善しました。生理痛と腰痛はわずか半年で改善しました。


わたしの力を引き出してくれた先生には、とても感謝をしていますし、現在もその先生の元でレッスンに通っています。


そして、今まで出会ったお客様の存在はとても大きいです。

自分の力を信じ、変わることを恐れずに、続けてくださるお客様のカラダの変化は、見事です。

毎レッスンごと、毎月、年々、たくさんの変化を見せてくださいます。


カラダが変わる力は、無限です。

その無限の力を、“信じるか信じないかは、あなた次第” 笑。


カラダが変わる未来を、想像してもらうこと、それは

トレーナー次第であり、わたしの仕事であると思っています。


今のカラダが3年後どう変わっているか想像できますか?


初め、股関節の痛みがあり来られた女性は、半年で痛みから解放され、4年経った現在、5人のお孫さんを預かるほどの体力がつきました。


産前からピラティスを初め、産後復帰され、出産の前後での大きな身体の変化に向き合い続けたお客様は、

現在テニスの上達のために、さらに高みを目指しています。


安心してください、初めてお会いするお客様全てが、カラダが変わる未来を想像できているわけではありません。

半信半疑で来られた方でも、少しづつカラダが変わり、未来が想像できて来られたという方も、多くいます。

先ほどのお客様もそうでした。ですがいか、これからカラダがどうなっていきたいか、未来を見据えて動いていらっしゃいます。


わたし自身が、目指していきたいカラダは、

痛みなく、楽に動くことができる身体 です。


自分の体一つで、自由に、

行きたい場所へ行き、やりたいことをすることができる身体

です。


身体の軸となる、”芯”が通った身体は、”心”が安定します。

前に”進”み、”新”しいことにチャレンジし、身体の変化を”信”じ続けることができるでしょう。


それこそが、“真”にカラダが変わること、そう思います。

スタジオの名前、”Shin”に込めた、思いです。


未来が見えて来られた方も、見えるワクワク感を味わいたい方も、

共に歩いて行きましょう。

未来を掴む手を、未来へ歩いていける足を、手に入れましょう。



【経歴】

前職は、警察官。
大学卒業後、千葉県警にて勤務。交番勤務や、警察音楽隊、カラーガード隊として、各地にて広報活動に従事。

警察勤務時代、不規則な生活と、重装備にて、腰痛を患いピラティスに出会う。

心身ともにプラスに変化していくピラティスに魅力を感じ、インストラクターを志し、5年前、インストラクターへ転身。

都内各地のスタジオで、主にプライベートセッションを担当しながら、現在に至る。

アジア人向けの骨格に合わせたピラティスメソッド、”PilatesJapan ピラティズジャパン”では継続的に学び、さらには、整体師資格取得、解剖学セミナーの参加など、身体についての、学びを深めている。



【保有資格】

2014年10月  PHIピラティスMat1&2資格
2015年5月  PHIピラティスChair資格
2015年9月  BESJピラティスTower資格
2016年5月  PHIピラティスChair資格
2016年3月  Pilates Japan ビギナーコース
2017年5月 Pilates Japan インターミディエットコース
2018年1月 Pilates Japan アドバンスコース

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