【GW特別イベント開催】

ピラティススタジオShin GW特別イベント!
「Shin(真)の健康を手に入れて、Shin(芯)からRelaxしよう。」

第一弾発表!!

詳しくはこちら

体の勉強に参加することを決めた理由。

ピラティススタジオShin

ピラティススタジオShinでは、

これまで運動が長く続かなかった経験がある、女性たちの”運動継続率”を上げ、

自分の体に自信を持って頂くことを、目指しています。


ピラティススタジオShin

PILATES JAPAN BASIC MATマスタートレーナー

金原晴香こと金ちゃんです。


先日、参加してきました、


筋膜へのボディワーク方法


教えてくれるのは、ロルファーの大橋さん。


ロルファー

ロルフィングをというボディワークをする中で、体をよくしていく方々のことです。


ロルフィングは筋膜にアプローチをしていきます。

体に触れていきますが、マッサージの分類ではなく、

ボディワーク

だそうです。





体のことをお勉強するたびに、ピラティスセッションが楽しくなります。


今回の筋膜のお勉強会でも、アプローチをするたびに、相手の方の体がどんどん変わっていくのを見て、ワクワクしていました。

そのワクワクする気持ちを毎日味合わせていただいていること、

定期的に欠かさず、ピラティスセッションに来てくださるメンバー様たちに感謝です。

いつもありがとうございます!



筋膜のアプローチをする不思議なところがあります。

今回は、肩や首のアプローチを勉強しました。


もちろん、肩や首も楽になります。


ただ、不思議なことが、肩だけでなく、


膝も楽になったのです!!



「朝は痛かった膝の痛みがなくなりました!」

とペアを組んだお相手の方、喜んでくださいました。


自分がしたことが、喜んでもらえると嬉しいですね(^^♪



誰かに喜んで頂けるお仕事はたくさんあります。


わたしが体を扱うお仕事で、誰かを喜ばせたい!とを思ったのは、

「自分自身の体が変わった時の喜びが、その時感激した気持ちが大きかったから。」

です。



閉経まで、毎月向き合分ければならないと思っていた、生理痛から解放されたから。


とても大きな変化でした。


体の痛みがあると、無意識に心も痛めてしまいます。

「こんなわたし、嫌だ・・・」


そんな風に自分を責めることは決してありません。

しなくていいんです。


体が整えば、心も元気になるからね。




今の体を変えたい方、心が元気になりたい方、Shinのレッスンをお選びください。

Shinが初めての方はこちら


定期的に通うことが難しい方は、家で体を整える方法を学ぶ、Shinスクールコースをお選びください。

Shinスクールコース詳細はこちら

猫背姿勢がピラティスで変化した証拠
Shinスクールコースの様子
Shinマンツーマンレッスンの様子



お読みいただき、ありがとうございました。


ピラティススタジオShin

金原晴香

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