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宇宙並みに神秘のように思う、身体のこと。

こんにちは、金原晴香きんぱらはるかです。

昨夜のスーパームーン、ご覧になりましたか?

月が地球に接近し、普段の大きさの14倍大きく、普段の3倍明るく、見えるようですね。



運転中だったわたしは、まあるく大きく明るいお月さまを横目に、ドライブを楽しみました。

途中、お腹の虫の声に耐え切れず、コンビニでまあるく甘い、大福もちに手を出してしまいましたとさ。



昨日のお月さまは、まあ神秘的でしたが、わたしたちの身体も神秘的だ。

身体づくりをしていると思います。


昨日は、車で埼玉の吹上まで、えっちらと参ったわけです。

国道17号線をひたすらまっすぐ、

埼玉県民はこれでしょう、ラジオはもちろん”79.5”に合わせ、

流れてきた懐メロを口ずさみながら、1時間半ほど。


帰りも同じ。スーパームーンのスポットライトの光を浴びながら、

まるで武道館に立ったかのごとく気持ちよく歌って帰ったわけなんですが、


行きと帰りでは、明らかに違うこと。身体の中にありました。


それは、”足先の冷え”です。

長時間の運転、足は動かしているのにもかかわらず、冷えていた下半身。

帰りは、最後までポカポカ、アクセルを踏みこむ足さばきもスムーズ。


なぜここまで下半身の冷えが取れたのか。

それが、ピラティスレッスンの効果なんですが、身体の何が神秘的かって?


今回の二時間のレッスンでやったことは、

”下半身ではなく、上半身のエクササイズ”なんです。

にも関わらず、下半身の冷えが解消した!


身体のつながりって、神秘的。

自分が予想だにしなかった、効果が表れてくれるから。

だから、身体づくりは面白い。やめられない。


宇宙があって、太陽があって、地球が回って、月が回る。

自転公転する地球があって、地球の中で私たちが立って歩いて移動することができる。


と同じことかなあって。


脳が地球、骨や筋肉が月。

と単純に考えてみたら、この関係性が崩れると、きっと実際の地球の上には立つことができなくなる。


身体の中にも、宇宙並みに決まった関係やサイクルがあって、これからまだまだ解明されることもたくさんあるんでしょうね。


宇宙飛行士や、科学者にはなれないけれど、

自分の身体の宇宙旅行は、ピラティスというスペースシャトルを使って探検しているかな。

ZOZO社長でも連れていくことはできないであろう宇宙旅行へ、お連れ致しますよ( ^)o(^ )


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お読み頂きありがとうございます。

ピラティスインストラクター♪金♪

 

板橋区赤塚駅徒歩約1分、ピラティス専用マシンでのプライベートレッスン、 埼玉県川口市内での整体コンディショニング、 身体をより楽にし、楽しく毎日を過ごすための身体づくりを提案します。

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