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年末に向けて、思い出したっ!!!

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こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。

 

今年の目標覚えてますか??

 

メリークリスマス!!

 

皆さん今日は、どんな1日をお過ごしですか??

 

大事な人と、素敵な時間をお過ごしください(//∇//)

 

 

さて、イブイブの昨日は、月に二回の朝ピラティスレッスン。

 

休日の朝早い時間から、体を動かしてすっきりした身体と気持ちで休日を過ごしたいって方に好評いただいてます。

 

昨日は、こんな感じで始まりましたん。

 

バレエバーを使って、ペアストレッチから。

 

皆さーん、バレリーナさんになった気持ちで、優雅にね〜(^_-)

 

 

っと、ここで思い出した。

 

今年の初め、立てた身体の目標。

 

"しなやかな身体"

 

でした。

 

だいぶね、変わったと思うんです。

 

身体も考え方も、行動も、柔軟になったかと。

 

その証拠に、川口市内でのレッスン開始や、来年からの神楽坂スタジオでのレッスン開始に向けたHP作成など、今まで苦手意識があったシステム系にも積極的に取り組みました。

 

 

神楽坂スタジオのHPもう直ぐ完成です。

 

窓からの光が入る気持ちが良いスタジオ、来年よりお待ちしています。

 

 

 

ピラティスインストラクター ♪金♪

 

 


JR武蔵野線東川口駅徒歩12分の個人宅で、ピラティスレッスン行なっています。

女性限定、少人数制で、身体を変えるサポートさせていただきます。

腰痛、肩こり、冷え、体質改善
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【★女性限定★すこやかピラティス】

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