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新しい環境を楽しむことができる、パワー作り。

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こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。

 

"新しい環境を楽しむことができる、パワー作り。"

 

昨晩、とあるテレビ番組で、80歳になって、不動産経営を始めた女性の方を紹介していたんです。

 

なんとその不動産屋さんは、24時間経営。

従業員は、その女性と、お孫さんの二人だけ。

 

人って、というか人のパワーってすごいなと。

 

私が一番すごいと思ったのは、不動産屋さんを経営していることでもなく、24時間経営をしていることでもなく、

 

不動産経営を始めた時、その時持っていたであろう、パワーの大きさ。

 

何かをはじめようとする時って、とんでもなくパワーを使いますよね。

 

新しい仕事

新しい趣味

新しい環境

新しい生活

 

子供の頃は、新しいことだらけだったから、変化をしようとする時に感じるストレスは少なかった。

 

ですが、大人になって、身体の柔軟性が下がるとともに、新しい環境に柔軟に対応することに、とんでもないストレスを感じるようになった。

そう思いませんか??

 

ストレスを感じながらそれでも新しいことをやるって、とっても大きいパワーが必要なんだと思う。

 

筋力、体力、そして、精神力。

 

この3つ、ピラティスで手に入れることができます。

 

春などの、季節の変わり目、自立神経が崩れやすい季節。

に加えて、来月からは、新しい環境に飛び込む方も多いのではないですか??

 

身体が、心がちょっときつくなったら、深呼吸しにいらしてください。

 

身体を動かし、新しい清々しい空気を取り込んで、新しい細胞を身体中に満たしていければ、

新しい環境を楽しめるパワーが溢れてきますよ。

 

 

 

 

 

 

 

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