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東川口ルーム少人数制グループレッスン開講!!

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こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。

 

春。暖かくなり、動きたくなる季節。

 

なんだけど、、、肩や腰に違和感が…

 

なんて方いらっしゃいませんか??

 

寒い冬の季節で凝り固まった筋肉も、いきなり動くと、びっくりしてしまいます(*'▽')

 

ピラティスで、筋肉をほぐしながら、関節を動かし、冬の体から春の体へスムーズにシフトチェンジできるようにしていきましょ♪

 

ここでお知らせ♪

 

4月9日より、東川口ルームグループレッスン開講いたします!

 

女性限定・3名様までの少人数制レッスン。皆様のお身体に合わせた動きをしていただきながら、丁寧に見させていただきます。

より、理想の体へ早く近づきたい方は、パーソナルレッスンにて、オーダーメイドな身体づくりをサポートいたします。

 

4月スケジュールはこちら

 

ピラティスインストラクター♪金♪

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