2019年8月OPEN!【※体験予約受付中※】
【OPEN記念】キャンペーン実施中~11月末まで~

楽しく運動しませんか??

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。


先週末は、お勉強デー!

土曜日の、”頸部触診セミナー”から始まり、

日曜は、”PilatesJapan ビギナーコース見学”

月曜は、ピラティスレッスンそしてスポーツアロマコンディショニングで、自己メンテナンス。


ここまで密に身体のことを学び、そして動くと、短期間でも劇的に身体は変わりますね!!


レッスンの様子です♪



楽しそうでしょ〜?

そう、ピラティスって楽しいんです。

楽しみながら身体が変わるんです。


楽しみながら、運動したい!って方には、マジでオススメです。


それにしても、このエクササイズ。

空手の、手刀受けに似ている!

動きが不安定、ギクシャクしている感じがするのは、

空手の型でも不安定になっているということですね。。。

課題がまたひとつ、見えて来ました)^o^(


お読み頂きありがとうございます。

ピラティスインストラクター♪金♪


ピラティスグループレッスンin東川口

【開催日時】

2019年4月15日(月)

①9:15~10:00 腰痛・膝痛予防解消 リハビリ運動

②10:30~11:15 子育てママ対象 お子様連れピラティス

※詳細、ご予約方法はこちら→ http://pilatessukoyaka.com/813-813.html

 

身体をより楽にし、楽しく毎日を過ごすための身体づくりを提案します。

” Pilates room Hahaha”


HPはこちら

【お問い合わせはこちら】


✉️: haruka@pilates-sukoyaka.com

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