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自分の身体のカラー(色)見つけませんか?ピラティスで。

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こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。

 

外国のお菓子の色って、カラフルですよね!

先日フランス人のお客様から、素敵なお土産をいただきました^ ^

 

 

可愛い、食べるのがもったいない(//∇//)

 

なんてセリフ言っておきながら、即効でいただきました。

アーモンドのほんの苦味に、程よいお砂糖が絡まって美味(//∇//)

 

 

んで、このお菓子のカラフル具合を見ていて、思ったことが。

 

人の身体。

姿勢も、性格も、言うならば人生も、このお菓子のようにそれぞれのカラーがありますよね。

 

お世話になっている、ピラティスの先生のスタジオ、埼玉県吹上市にあるスタジオの名前は、

"カラフルボディ"

って言いますが、身体は十人十色っていう思いを込めて付けたそうです。

 

本当にそう思う。

 

一見、おんなじ姿勢に見える方でも、動いてみると全く違い動きをしたり、

一見、全く違うお仕事や、生活スタイルなのに、動いてみると、似たような動きをしたり。

 

だからこそ、身体は面白い。ですね。

 

ピラティスは動きの中で、姿勢の評価を行います。

 

だって私たち人間は、生きるために動いているのだから。

痛みや歪みを改善するためにも、

その方が思う、より理想的な体型に近づけるためにも、

動きの中で評価をする必要があります。

 

動きの中で、その方のカラーを見つけ、その色を引き立たせつつも、

より快適な生活、理想の身体へ近づくための、新しいカラーを入れていく。

 

フランスのお菓子のように、色んな風味、色合いがでて、色んな動きができるようになりますよ〜^ ^

 

 

ピラティスインストラクター♪金♪

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