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ピラティスインストラクター金原晴香

その他

良質なタンパク源で、パワー注入させて頂きました!

こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 先日、お世話になっている、スタジオのランチ会に参加させて頂きました。 昼間から、お肉!豪華(о´∀`о) ...
身体

学校へ、もう一度通ってみませんか?

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 ピラティスインストラクターである以上、 もちろんピラティスは、毎日やります。 そして、レッスンも、必ず受けに行きます。 週末も、行...
身体

プライベートレッスンで見ているものは、身体だけではありません。

こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 昨日の記事では、わたし流の”背骨”のイメージを書きました。 記事はこちら です。 イメージをすることで、 身体は動き...
身体

背骨も、風に揺らそう♪

こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 週明けから、落ち着かない天気が続いていましたが、今日は一日晴れ! 気持ちがいいです! お洗濯ものも、風に吹かれて気持ちよさそうです。 ...
身体

できると思うだけで、できるようになるということ。

こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 "世界の果てまでイッテQ" が好きで、毎週欠かさず見ています。 この間の回、芸人ガンバレルーヤの、よしこちゃんが、 オーストラリア...
2019.06.13
身体

ピラティスレッスンin東川口 大好評です。

こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 毎月第二月曜は、川口市内にある、厚川薬局様にて、 ①腰痛、ひざ痛解消リハビリ体操 ②子育てママ対象リフレッシュピラティス ...
身体

私が大事に思う、身体づくりのコンセプト、聞いてください。

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 今日は、わたしの思いを書かせて頂きます。 わたしは、ピラティスで、レッスンで、お客様に、身体を変えて頂きたいと思っています。 ど...
身体

秘伝!足にダイコンが生えた時の対処法。

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 女性の皆さん、足のむくみが気になる時の対処法、どんなことしてますか?? 先日、お着物を着て、草履を履いて出かけた時、久々に、むくみました。 ...
2019.06.07
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2019.07.18
身体

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2019.07.17
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