その他 良質なタンパク源で、パワー注入させて頂きました！
こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。
先日、お世話になっている、スタジオのランチ会に参加させて頂きました。
昼間から、お肉！豪華(о´∀`о)
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ピラティスインストラクター金原晴香
その他 身体 学校へ、もう一度通ってみませんか？
こんにちは！ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。
ピラティスインストラクターである以上、
もちろんピラティスは、毎日やります。
そして、レッスンも、必ず受けに行きます。
週末も、行...
身体 プライベートレッスンで見ているものは、身体だけではありません。
こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。
昨日の記事では、わたし流の”背骨”のイメージを書きました。
記事はこちら
です。
イメージをすることで、
身体は動き...
身体 背骨も、風に揺らそう♪
こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。
週明けから、落ち着かない天気が続いていましたが、今日は一日晴れ！
気持ちがいいです！
お洗濯ものも、風に吹かれて気持ちよさそうです。
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身体 できると思うだけで、できるようになるということ。
こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。
"世界の果てまでイッテQ"
が好きで、毎週欠かさず見ています。
この間の回、芸人ガンバレルーヤの、よしこちゃんが、
オーストラリア...
身体 ピラティスレッスンin東川口 大好評です。
こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。
毎月第二月曜は、川口市内にある、厚川薬局様にて、
①腰痛、ひざ痛解消リハビリ体操
②子育てママ対象リフレッシュピラティス
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身体 私が大事に思う、身体づくりのコンセプト、聞いてください。
こんにちは！ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。
今日は、わたしの思いを書かせて頂きます。
わたしは、ピラティスで、レッスンで、お客様に、身体を変えて頂きたいと思っています。
ど...
身体 秘伝！足にダイコンが生えた時の対処法。
こんにちは！ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。
女性の皆さん、足のむくみが気になる時の対処法、どんなことしてますか？？
先日、お着物を着て、草履を履いて出かけた時、久々に、むくみました。
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