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むくみ

パーソナルトレーニング

ピラティスを実践する人、すなわち!○○が集まる場所にしていきます!

こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 ピラティストレーナーになったときから、 お世話になっている、スタジオのオーナーが、 ずっといい続けていること、です。 ...
ピラティス

体について、質問しませんか?疑問や要望を持ってこそ、変わります。

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 パーソナルセッションだから、 質問できることがあります。 要望できることがあります。 わたしのセッ...
ピラティス

姿勢が変われば、食の好みも変わる?!よりシンプルに動いてみませんか?

こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 わたし、子供の頃から、好きなものは一貫して変わりません。 この間大好きな、しんちゃんのピアスをゲットして、気がつきました。 ...
ピラティス

体が変わるために、必要なことしかお伝えしません。

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 昨日お会いしたお客様が、レッスン後、言いました。 顔のむくみも取れた気がするんですが、気のせいですか? と。 これ...
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