2019年8月OPEN!【※体験予約受付中※】
【OPEN記念】キャンペーン実施中~11月末まで~

レッスン風景

レッスン風景

パーソナルセッションでマシンピラティスを川口市でしませんか?

2019年8月OPEN予定!JR京浜東北線川口駅より、徒歩約10分 【パーソナル専門】ピラティススタジオShin スタジオHPはこちら デパートArioから、商店街方面へ直進すること、約4分。スタジオは右手に見えて来ま...
2019.09.10
ピラティスについて

だから体が変わる!ピラティスが、体の再教育と呼ばれている理由は?

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 ピラティスインストラクターである以上、 もちろんピラティスは、毎日やります。 そして、レッスンも、必ず受けに行きます。 週末も、行...
2019.09.10
レッスン風景

プライベートレッスンで見ているものは、身体だけではありません。

こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 昨日の記事では、わたし流の”背骨”のイメージを書きました。 記事はこちら です。 イメージをすることで、 身体は動き...
レッスン風景

暖かくなると、気になるところは?独自アンケートです♪

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。暖かくなると、気になるところは?独自アンケートです♪温かくなり始めて、良く聞くお声が。春になる前に、身体を引き締めたい。どこを??と聞くと、出てくるお声が。二の腕!!確かに気...
肩こり解消

春の不調の第1位は?独自アンケートです♪

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。ここ、一週間くらい、増えてます。流行気味です。肩こり、首こりさん。いつも、レッスンの始めには、今日の体調と、どんなトレーニングをしたいのかをお伺いします。動きたいのか、リラッ...
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