2019年8月OPEN!【※体験予約受付中※】
【OPEN記念】キャンペーン実施中~11月末まで~

肩こり

ピラティス

体について、質問しませんか?疑問や要望を持ってこそ、変わります。

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 パーソナルセッションだから、 質問できることがあります。 要望できることがあります。 わたしのセッ...
ピラティス

姿勢が変われば、食の好みも変わる?!よりシンプルに動いてみませんか?

こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 わたし、子供の頃から、好きなものは一貫して変わりません。 この間大好きな、しんちゃんのピアスをゲットして、気がつきました。 ...
ピラティス

わたしが体重を気にしなくなった理由がすべて、この写真に込められています。

こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 さて、前回からの続き、 わたしの姿勢の変化を、写真でご紹介したいと思います。 写真を見ていただく前に、ふたつ知っておいてもらいたいこと...
2019.07.30
ピラティス

ピラティス時間もウォーキング時間も掃除機をかける時間も、運動時間にしませんか?

2019年8月OPEN予定!JR京浜東北線川口駅より、徒歩約10分 【パーソナル専門】ピラティススタジオShin スタジオHPはこちら デパートArioから、商店街方面へ直進すること、約4分。スタジオは右手に見えて来ま...
ピラティス

身体をイメージしやすくするために、連想してもらうものがありますが、私の場合ほとんどが。

2019年8月OPEN予定!JR京浜東北線川口駅より、徒歩約10分 【パーソナル専門】ピラティススタジオShin スタジオHPはこちら デパートArioから、商店街方面へ直進すること、約4分。スタジオは右手に見えて来ま...
2019.07.23
ピラティス

川口出身で、食べることが大好きな、インストラクターです。わたし自身がピラティスをする理由も、ココにあります。

2019年8月OPEN予定!JR京浜東北線川口駅より、徒歩約10分 【パーソナル専門】ピラティススタジオShin スタジオHPはこちら デパートArioから、商店街方面へ直進すること、約4分。スタジオは右手に見えて来ま...
2019.07.23
ピラティス

運動であの人気キャラクターのように柔軟な身体が手に入る?

2019年8月OPEN予定!JR京浜東北線川口駅より、徒歩約10分 【パーソナル専門】ピラティススタジオShin こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 こういう天気が続くと...
ピラティス

自分で自分に期待しよう!

こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 先週の解剖学のセミナー後、自分の身体が、またまた変わりましてね。 特に、下半身。 セミナーで、足の見方が変わったからかな? こんな...
2019.07.13
ピラティス

曇りのない、身体についての学び。

こんにちは!ピラティスインストラクター金原です。 久々の投稿となってしまいました。 先週は、お勉強Week!ということで、解剖学のセミナーに3日間参加して来ました。 その名も、 "イマキュレートダイ...
2019.07.13
タイトルとURLをコピーしました