【2021年4月1日リニューアルOPEN!】

ピラティススタジオShin 移転OPENのお知らせ

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Shin ブログ

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ピラティスとトレーニング道具と、効率的な体の変え方。

ピラティススタジオShinでは、 これまで運動が長く続かなかった経験がある、女性たちの"運動継続率"を上げ、 自分の体に自信を持って頂くことを、目指しています。 ピラティススタジオShin PILATES ...
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腰痛を楽にする、ピラティス マシン。

ピラティススタジオShinでは、 これまで運動が長く続かなかった経験がある、女性たちの"運動継続率"を上げ、 自分の体に自信を持って頂くことを、目指しています。 ピラティススタジオShin PILATES ...
2021.02.18
ピラティスについて

ピラティス資格コース【解剖学編】開催させていただきました。

ピラティススタジオShin代表 PilatesJapan BasicMatトレーナー 金原晴香です。 先日、 PilatesJapan BasicMat コース【解剖学編】 無事、開催させていただきま...
ピラティスについて

アドバイスができるインストラクターへ。

ピラティススタジオShinでは、これまで運動が長く続かなかった経験がある、女性たちの"運動継続率"を上げ、自分の体に自信を持って頂くことを、目指しています。 埼玉県の緊急事態宣言、要請内容に伴い、ピラティススタジオShinで...
2021.01.19
Shin ブログ

体のバネを作ることの、気持ちよさを味わってください。

伸びるって気持ちがいいですよね。体の奥から伸びを味わうと、もっと気持ちがいいですよ。
2021.01.24
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足のお勉強~わたしのレッスン時に見るポイントにしていること~

ピラティススタジオShinでは、 これまで運動が長く続かなかった経験がある女性たちの”運動継続率”を上げ、 自分の体に自信を持って頂くことを、目指しています。 ピラティススタジオShin代表 PILATES...
2021.01.22
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メンバー様からのお声を元にした、ピラティスを選ぶ理由・続ける理由。

ピラティススタジオShin代表 PILATES JAPAN BASIC MAT マスタートレーナー 金原晴香です。 なぜ、ピラティスを選ぶのか、 なぜ、ピラティスを続けるのか、 今日は、Shinメンバ...
2021.01.22
ピラティスについて

ピラティススタジオShinの先生とのお勉強タイム。

ピラティススタジオShinでは、これまで運動が長く続かなかった経験がある、女性たちの"運動継続率"を上げ、自分の体に自信を持って頂くことを、目指しています。 埼玉県の緊急事態宣言、要請内容に伴い、ピラティススタジオShinで...
2021.01.30
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腰痛とピラティスとわたし。

春に向け暖かくなるこの季節、注意したいのが、腰痛、ぎっくり腰。 わたしも、腰痛で悩みました。
2021.02.05
ピラティスについて

猫舌が舌の使い方なら、背骨の使い方は?

ピラティススタジオShin代表金ちゃんです。 熱いスープを飲むときに、人一倍、冷ましながらでないと、飲むことができない、 という方を、 猫舌 と言います。 greenanaさんによる写真ACか...
2021.01.19
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