ピラティスについて 春の不調の第1位は？独自アンケートです♪ こんにちは！ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。ここ、一週間くらい、増えてます。流行気味です。肩こり、首こりさん。いつも、レッスンの始めには、今日の体調と、どんなトレーニングをしたいのかをお伺いします。動きたいのか、リラッ... 2018.03.16 2021.01.25 ピラティスについてShin ブログ体のおはなし
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