Shin ブログ 腰痛を楽にする、ピラティス マシン。
ピラティススタジオShinでは、
これまで運動が長く続かなかった経験がある、女性たちの"運動継続率"を上げ、
自分の体に自信を持って頂くことを、目指しています。
ピラティススタジオShin
PILATES ...
パーソナルトレーニング
Shin ブログ 
ピラティスについて Shin メンバー様からのお声
ピラティススタジオShinに通われるメンバー様から頂いたお声です。
Shinに通われるメンバー様は、すべて女性です。
年齢は、【30代から70代まで 】と幅広いお客様に通って頂いております。
【受講頻度】...
体のたるみ解消 スタジオでのウイルス対策について
ピラティススタジオShinでのウイルス対策と致しまして、下記を徹底しながら、レッスンのご提供をさせていただいております。
・完全マンツーマンでのピラティスセッションです。
･レッスン時、担当インストラクターはマスク･ゴ...
Shin ブログ 体のバネを作ることの、気持ちよさを味わってください。
伸びるって気持ちがいいですよね。体の奥から伸びを味わうと、もっと気持ちがいいですよ。
Shin ブログ メンバー様からのお声を元にした、ピラティスを選ぶ理由・続ける理由。
ピラティススタジオShin代表
PILATES JAPAN BASIC MAT マスタートレーナー
金原晴香です。
なぜ、ピラティスを選ぶのか、
なぜ、ピラティスを続けるのか、
今日は、Shinメンバ...
Shin ブログ 腰痛とピラティスとわたし。
春に向け暖かくなるこの季節、注意したいのが、腰痛、ぎっくり腰。
わたしも、腰痛で悩みました。
ピラティススタジオShin 【3月末まで】ピラティス体験キャンペーンのお知らせ
【3月末まで】
キャンペーンのお知らせ📢
新インストラクターAyanaのレッスンがお得に受けられる特別価格！
Ayanaのピラティスを始めるなら今‼️Shinでピラティスを始めるなら今&#x...
Shin ブログ 暖かくなると、気になるところは？独自アンケートです♪
こんにちは！ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。暖かくなると、気になるところは？独自アンケートです♪温かくなり始めて、良く聞くお声が。春になる前に、身体を引き締めたい。どこを？？と聞くと、出てくるお声が。二の腕！！確かに気...
ピラティスについて 春の不調の第1位は？独自アンケートです♪
こんにちは！ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。ここ、一週間くらい、増えてます。流行気味です。肩こり、首こりさん。いつも、レッスンの始めには、今日の体調と、どんなトレーニングをしたいのかをお伺いします。動きたいのか、リラッ...