「 ピラティス 」 一覧

ピラティスで行う呼吸の爽快感を例えると、こんな感じ。

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。春らしく!なって来ましたね^ ^や ...

苦手なものを乗り越える〇〇

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 "苦手なものを乗り越え ...

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特別グループレッスン開催 in 東川口 ※少人数制・女性限定レッスン

【The3名様 ピラティスグループレッスン(女性限定)in東川口】 ・産後の、腰の重さを取 ...

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"とても嬉しく思うことは、〇〇"

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 "とても嬉しく思うこと ...

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トレーニングの時間って??

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 "トレーニングの時間っ ...

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運動をしなきゃなって、思っていませんか??無理にしなくてもいいのでは??

こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 運動をしなきゃなって、 ...

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♪3月スケジュール更新お知らせ♪

3月スケジュール更新いたしました! http://pilatessukoyaka.com/ ...

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身体が変わるために必要な、マル秘必勝法です。(キンパラ流)

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。2018年も今日で1ヶ月が過ぎよう ...

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あの伝説の実演販売士さんも。身体を気持ちよく動かすためには?

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 地元の駅前に、スケート ...

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2018年、ピラティスで身体づくりをと考えている方へ

こんにちは!ピラティストレーナー金原晴香きんぱらはるかです。 2018年が始まり、早いもの ...

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