「 リフォーマー 」 一覧

この季節、肩上に誰かいる!??

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 桜が咲狂ってます。花粉 ...

キンチョーリセットには。

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです♪ 昨日のお休みは、父の退 ...

暖かくなると、気になるところは?独自アンケートです♪

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 暖かくなると、気になる ...

春の不調の第1位は?独自アンケートです♪

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 ここ、一週間くらい、増 ...

ピラティスで行う呼吸の爽快感を例えると、こんな感じ。

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。春らしく!なって来ましたね^ ^や ...

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身体が変わるために必要な、マル秘必勝法です。(キンパラ流)

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。2018年も今日で1ヶ月が過ぎよう ...

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あの伝説の実演販売士さんも。身体を気持ちよく動かすためには?

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 地元の駅前に、スケート ...

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2018年、ピラティスで身体づくりをと考えている方へ

こんにちは!ピラティストレーナー金原晴香きんぱらはるかです。 2018年が始まり、早いもの ...

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