「 肩こり 」 一覧

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神楽坂ルーム、ピラティスグループレッスン開催!!

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 神楽坂ルームでの、ピラ ...

ピラティスの身体作りを、◯◯で例えると??

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 マシンピラティスレッス ...

この季節、肩上に誰かいる!??

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 桜が咲狂ってます。花粉 ...

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トレーニングする上で、大前提に必要なこと。

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 "健康な身体を維持する ...

春の不調の第1位は?独自アンケートです♪

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。 ここ、一週間くらい、増 ...

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特別グループレッスン開催 in 東川口 ※少人数制・女性限定レッスン

【The3名様 ピラティスグループレッスン(女性限定)in東川口】 ・産後の、腰の重さを取 ...

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