【2021年4月1日リニューアルOPEN!】

ピラティススタジオShin 移転OPENのお知らせ

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腰痛

ピラティスについて

Shin メンバー様からのお声

ピラティススタジオShinに通われるメンバー様から頂いたお声です。 Shinに通われるメンバー様は、すべて女性です。 年齢は、【30代から70代まで 】と幅広いお客様に通って頂いております。 【受講頻度】...
2021.02.18
ピラティスについて

アドバイスができるインストラクターへ。

ピラティススタジオShinでは、これまで運動が長く続かなかった経験がある、女性たちの"運動継続率"を上げ、自分の体に自信を持って頂くことを、目指しています。 埼玉県の緊急事態宣言、要請内容に伴い、ピラティススタジオShinで...
2021.01.19
Shin ブログ

体のバネを作ることの、気持ちよさを味わってください。

伸びるって気持ちがいいですよね。体の奥から伸びを味わうと、もっと気持ちがいいですよ。
2021.01.24
Shin ブログ

足のお勉強~わたしのレッスン時に見るポイントにしていること~

ピラティススタジオShinでは、 これまで運動が長く続かなかった経験がある女性たちの”運動継続率”を上げ、 自分の体に自信を持って頂くことを、目指しています。 ピラティススタジオShin代表 PILATES...
2021.01.22
Shin ブログ

メンバー様からのお声を元にした、ピラティスを選ぶ理由・続ける理由。

ピラティススタジオShin代表 PILATES JAPAN BASIC MAT マスタートレーナー 金原晴香です。 なぜ、ピラティスを選ぶのか、 なぜ、ピラティスを続けるのか、 今日は、Shinメンバ...
2021.01.22
ピラティスについて

ピラティススタジオShinの先生とのお勉強タイム。

ピラティススタジオShinでは、これまで運動が長く続かなかった経験がある、女性たちの"運動継続率"を上げ、自分の体に自信を持って頂くことを、目指しています。 埼玉県の緊急事態宣言、要請内容に伴い、ピラティススタジオShinで...
2021.01.30
Shin ブログ

腰痛とピラティスとわたし。

春に向け暖かくなるこの季節、注意したいのが、腰痛、ぎっくり腰。 わたしも、腰痛で悩みました。
2021.02.05
キャンペーンについて

12/22(火)旧田中家住宅開催【お家でできる!筋肉ほぐし&ストレッチ講座】

除菌、換気、検温の実施など、 ウイルス対策をしながら開催致します。 年末年始に向けて 【大掃除のお疲れ解消に】 【食べ過ぎ防止、運動不足解消に】 お家でできる方法をお伝えします。 筋肉ほぐし & ストレッチ講座 【ボール...
ピラティスについて

トレーニングする上で、大前提に必要なこと。

こんにちは!ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。"健康な身体を維持するために、必要な強度って?トレーニングする上で大前提に必要なこと。"昨日、読んだ本、"健康な人は、運動をしない"という帯に引かれて思わず、ダウンロード。高...
2020.05.20
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