【心身解放・リラックス目的の方へ】
マンツーマン制ヨガ&マシンピラティスレッスン

姿勢カウンセリング付体験レッスン
マンツーマンヨガ&マシンピラティス

今お持ちの体の悩み・これからなりたい体への目標を伺い、姿勢を見ながらカウンセリングを行います。

姿勢に合わせて必要なトレーニングメニューを組み、ヨガとピラティスを組み合わせた内容に取り組んでいきます。

【こんな方へおすすめ】

◎ヨガとマシンピラティスの両方を体感したい方

◎自分の体に向き合いたい方

◎心身共にリラックスしたい方

姿勢カウンセリング付体験レッスン
マンツーマンヨガ&ピラティス

姿勢カウンセリング込み70分
体験レッスン
8,800円

体験レッスン後はこちらの料金です。(ご入会が必要です)

基本料金表
45分マンツーマンレッスン 単発 4,950円
60分マンツーマンレッスン 単発 6,600円

担当するインストラクター紹介

心身共に健やかな気分になります

Shiori

【資格】

2018年10月  全米YOGAアライアンスRYT200時間修了

2021年2月 ヨガニドラー指導養成コース 修了

2021年7月 Pilates Japan BasicMat コース 修了

2022年12月  全米YOGAアライアンスRYT300時間修了


お客さまへのメッセージ

学生時代からスポーツに携わる中、怪我や心身の不調をきっかけに身体のコンディショニングに興味を持つようになりました。

 

 

運動やトレーニングの分野から人の健康のあり方について学ぶ中で大学在学中にヨガに出会い、

現在はその学びをベースに、より包括的に心身の健康を捉えていく重要性を感じ、ピラティスを取り入れながら指導を行っています。

 

 

"自分を大切にすること"

それが"相手を大切にすること”に繋がる。

 

 

自分を整える時間、バランスを取り戻す時間を生活の中に取り入れることで、健康でより豊かな日々を送ることができますように、快適な身体作りをお手伝いをしていきたいと思っています。

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新着情報・お知らせ

2021/07/21
ホームページを公開しました
2021/07/20
「レッスン案内」ページを更新しました
2021/07/19
「アクセス」ページを作成しました

ピラティススタジオShin

住所

〒332-0016 埼玉県川口市幸町2-7-21 メルビケイビル203

アクセス

JR川口駅東口から徒歩約10分
駐車場:無 駐輪場:有

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