【心身解放・リラックス目的の方へ】
マンツーマン制ヨガ＆マシンピラティスレッスン

学生時代からスポーツに携わる中、怪我や心身の不調をきっかけに身体のコンディショニングに興味を持つようになりました。

運動やトレーニングの分野から人の健康のあり方について学ぶ中で大学在学中にヨガに出会い、

現在はその学びをベースに、より包括的に心身の健康を捉えていく重要性を感じ、ピラティスを取り入れながら指導を行っています。

＂自分を大切にすること＂

それが＂相手を大切にすること”に繋がる。

自分を整える時間、バランスを取り戻す時間を生活の中に取り入れることで、健康でより豊かな日々を送ることができますように、快適な身体作りをお手伝いをしていきたいと思っています。