マシンピラティス体験レッスン

姿勢カウンセリング込み80分
体験レッスン
11,000円

今お持ちの体の悩み・これからなりたい体への目標を伺い、姿勢を見ながらカウンセリングを行います。

深部の凝りを痛みなく取り除く筋膜整体アプローチと、マシンピラティスで体の使い方を習得していくレッスン内容で、体の痛みを根本的に取り除いていきます。

 

【こんな方へおすすめ】

◎整形外科的手術後の継続的なリハビリトレーニングをしたい方

◎長年の体の痛みを、自身の筋力向上で取り除いていきたい方

体験レッスン後の料金はこちら

基本料金表

マンツーマンレッスン55分 単発 7,150円
マンツーマンレッスン55分 6回券
(有効期限3カ月)
41,250円1,650円お得
マンツーマンレッスン55分 10回券
(有効期限3か月半)
66,000円5,500円お得

筋膜リリース整体付
マンツーマンレッスン70分 単発
8,800円

インストラクター

整体的アプローチと多数のマシンピラティスエクササイズで体の調整を致します。

Haruka

【保有資格】

2014年10月  PHIピラティスMat資格

2015年9月  BESJピラティスTower資格

2018年1月 Pilates Japan アドバンスコース修了

2018年12月 整体師資格取得

2019年5月 Pilates Japan BasicMat マスタートレーナー認定

お客さまへのメッセージ

初めまして、ピラティススタジオShin代表のHarukaです。

 

埼玉県川口市出身です。

趣味は、お酒を飲むこと(居心地がよく、ゆっくり飲めるお店を日々探しています)、

旅行も大好きです。

 

前職は、警察官でした。

警察官時代、不規則な生活と、重装備にて、心身の負担より発症した腰痛を解消してくれ、心身ともにプラスに変化させてくれたピラティスに魅力を感じ、7年前インストラクターへ転身し、都内各地のスタジオで、平均100本ほどのピラティスプライベートセッションを担当してきました。

お客様一人一人の体に向き合いながら、共に前に進んでいくことを大切にしています。

「体は自身の手で調整し、整えることができる!」わたし自身が、ピラティスから学び気づかせていただいたこと、です。

マッサージに行っても、病院でも、体の痛みの理由がわからなかったという方へ、是非ピラティスで体の動きの癖に気づき、整えることを体感してみませんか?

自分の手で整えることは、きっと自信に繋がります。

「自信をつけて、体の痛みを少なくし、豊かな心で毎日を送ること。」わたしと共に目指しましょう。

ヨガとピラティスの融合で心身の調整をご提案します。

Shiori

【資格】

2018年10月  全米YOGAアライアンスRYT200時間修了

2021年2月 ヨガニドラー指導養成コース 修了

2021年7月 Pilates Japan BasicMat コース 修了

2022年12月  全米YOGAアライアンスRYT300時間修了


お客さまへのメッセージ

学生時代からスポーツに携わる中、怪我や心身の不調をきっかけに身体のコンディショニングに興味を持つようになりました。

 

 

運動やトレーニングの分野から人の健康のあり方について学ぶ中で大学在学中にヨガに出会い、

現在はその学びをベースに、より包括的に心身の健康を捉えていく重要性を感じ、ピラティスを取り入れながら指導を行っています。

 

 

"自分を大切にすること"

それが"相手を大切にすること”に繋がる。

 

 

自分を整える時間、バランスを取り戻す時間を生活の中に取り入れることで、健康でより豊かな日々を送ることができますように、快適な身体作りをお手伝いをしていきたいと思っています。

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新着情報・お知らせ

2021/07/21
ホームページを公開しました
2021/07/20
「レッスン案内」ページを更新しました
2021/07/19
「アクセス」ページを作成しました

ピラティススタジオShin

住所

〒332-0016 埼玉県川口市幸町2-7-21 メルビケイビル203

アクセス

JR川口駅東口から徒歩約10分
駐車場:無 駐輪場:有

受付時間

9:00~21:00

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