埼玉県川口市 女性の笑顔が増える場所
リハビリ型トレーニングに特化

ピラティススタジオShin

痛みの少ない体を目指しませんか?

ピラティススタジオShin代表 HARUKAです。

 

川口市の女性の皆さん。

「体が楽になり、豊かな心で毎日を送る」ための体づくり

そのお手伝いをさせていただきます。

 

こんな方へおススメします。

 

「ピラティスはリハビリに良いと聞いていたけど、きついだけで体が楽にならなかった。」

「運動に苦手意識があるけど、体のために始めたい。」

「自分の姿勢や、体に合わせた運動をやりたい。」

 

方へ、緊張を解き、骨の配置を整えるトレーニングのご提案をし根本から体を変えるサポートを致します。

 

選ばれる3つの理由

女性の健康づくりの
ご提案

 

初潮・出産・閉経、転換期を迎え大きな体の変化を体感する女性の体。

転換期のみでなく、日々月の満ち欠け、波のように、女性の体は変化し続けています。

その体を自身で整えるエクササイズプログラムをご提案していきます。

※治療目的でのプログラムではありません。

 

日常生活の中で、何を意識して過ごした方がいいのか身につきますので、

「体を自身で変えていく、達成感」

を味わうことができます。

 

マシンピラティス、
トレーニングが初めての方でも安心

 

ヨーロッパ・アメリカで広がったピラティスをアジア人の体に合わせた内容でご提供します。

現在流行している、フィットネス型ピラティスエクササイズとは異なる、

「リハビリ型ピラティスエクササイズ」

を、ピラティスマシンを通してご提案します。

 

マシンピラティスの効果を高く感じたい方。

運動が久しぶり、運動が苦手な方。

も安心して受けて頂けるセッションです。

整体
×
リハビリ型ピラティス

 

事故の後遺症にお悩みの方。

慢性的な痛みをお持ちの方。

整形外科的手術を回避したい方。

には、筋膜アプローチの整体と組み合わせたセッションをおススメします。

 

全身の深部の硬さや癒着を取り除いたのち、本来の骨の位置に戻す筋力をつける、

「筋膜リリース整体&ピラティス」

セッションのご予約はこちらから。

《さらに極めたい方向け》
スクールコース(ピラティス資格コース)

ピラティスの資格が取得できるコースです。最短で姿勢を変える方法を学んでいきます。

「一生自分の足で歩き続けることができる姿勢」が手に入ると同時に、資格取得も目指せます。

 

内容:ピラティス解剖学~プレエクササイズまで、体の基本構造と、基本姿勢の習得を目指します。

対象:ピラティスを趣味で極めたい方。ご家族・ご友人へレッスン提供をしたい方向け。

時間:各12~18時間

料金:110,000円

新着情報・お知らせ

2021/09/15 2022年 Shinスクールコース(ピラティス資格コース)日程UPしました!

2021/09/13 【お知らせ】10月~新しいインストラクターが仲間入りです!

2021/09/01 【お知らせ】9/23(祝)・9/24(金)特別レッスン開催!

2021/08/06 ピラティススタジオShin 2周年を迎えました!

2021/08/10 

姿勢を短期間で変えるスクールコース、更新しました。

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お問合せ・相談予約

フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。

新着情報・お知らせ

2021/07/21
ホームページを公開しました
2021/07/20
「レッスン案内」ページを更新しました
2021/07/19
「アクセス」ページを作成しました

ピラティススタジオShin

住所

〒332-0016 埼玉県川口市幸町2-7-21 メルビケイビル502

アクセス

JR川口駅東口から徒歩約10分 駐車場:近くにコインパーキング有

受付時間

9:00~21:00

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