ピラティス資格　Shinスクールコースについて

体のしくみ、動きのしくみ、学びませんか？？

【女性の体のしくみ講座】始まります。

インストラクターがレッスン中言っているあの言葉、説明している関節の動き、

解剖学の基本の知識を学ぶことで、エクササイズの効果を感じ取る力を身に着きます。

環境と共に変化する女性の体、

だからこそ知るべきことがある！！

女性の体をテーマに、解剖学講座を開催しています。

お伝えするのは、指導歴8年目、整体資格を持つピラティスインストラクター。

家で実践可能な「ピラティスエクササイズ」を交えながら、実践的にマンツーマンで丁寧に学ぶ講座です。

４つのテーマに分けて、開催します。

テーマⅠ【呼吸】

テーマⅡ【姿勢】

テーマⅢ【骨盤帯（骨盤底筋）】

テーマⅣ【股関節】

テーマに沿った「基本的な解剖学知識」と、

レッスンに使える「ピラティスエクササイズ」をお伝えします。

※気になるテーマのみ受講頂いても、どのテーマから順にご受講頂いても構いません。

講座の他には、資格取得も目指せる

「PILATESJAPAN資格認定コース」

のご案内も可能です。

・ピラティス資格取得を目指したい方。

・家族・その他周りの大切な方へ、健康について伝えたい方。

・ヨガ・パーソナルトレーナーなど他のボディーワーカー、整体師・セラピストなど施術経験者で、骨盤底筋へのアプローチ方法を知りたい方。

へおススメします。

【受講をおすすめしない方】

・体の変容について、結果をすぐに求める方。

・ただ、「痩せたい。」「楽に体を変えたい。」など、自身が持つ力を信じることをしない方。

には、受講をお勧めしません。

学びたい気持ち、エクササイズを継続して行うことが、体の変容・知識の定着に繋がります。

短期的な結果をお考えの方は、受講をお控えください。

お気軽にお問合せください。

※気になるテーマのみ受講頂いても、

どのテーマから順にご受講頂いても構いません。

ご安心ください。

一歩踏み出すことで、変わる体がきっとあります。

実技を含む講座になり、体の細かい動きを見ながら、受講者の体に必要なことをその都度お話しています。

直接お会いしながらお伝えしています。